Guérir de se soigner

Guérir de se soigner
16,53 € l'unité Poids: 406 g


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Collection: Science Ephémère
Numero: 4
Auteur(s): HUBERT José
Annee: 2011
Nombre de pages: 265
Format: 16  -  24
Prix unitaire: 20 €
ISBN: 9782930394169

 

Résumé
 

Guérir de se soigner - Accepter d'y voir clair pour transformer sa vie !

Comment accepter, puis gérer de façon positive les émotions, le stress, l'anxiété, la dépression pour transformer votre vie ?

Parcourir ce livre à sa guise, se questionner sur son vécu, s’imbiber des nombreux contes métaphoriques, s’enrichir d’un savoir théorique et d’une connaissance pratique permettront une prise de conscience entraînant vers un meilleur épanouissement personnel.

A chacun sa singularité, sa liberté de penser, de se comporter en être responsable. Celui qui désire se remettre en question trouvera dans ces histoires un écho à sa sensibilité, à sa souffrance. Il entendra une invitation vibrante à s’accepter, à réveiller ses capacités et ainsi à oser faire, plus positif, un bout de chemin supplémentaire qui valorisera son existence.

Le spécialiste pressé psychiatre, psychologue, psycho-, relaxo-, hypnothérapeute, sophrologue mais aussi kinési-, ergothérapeute, éducateur, psychomotricien, infirmier pourra faire le lien avec ses techniques thérapeutiques en enrichissant sa pratique.

Spontanément, modifier le cours de son existence est possible grâce à la sollicitation de l’éveil, la vivance, le felt sense, le dépassement de la réflexion habituelle, l’appel à l’imagination et à l’intuition qui provoquent le déclic libérateur.

Ce livre, fondé sur une longue expérience pratique originale, offre certaines clés pour que chacun y trouve sa voie dans une vision holistique nouvelle qui décloisonne les approches d’écoles différentes : PNL, hypnose, sophrologie, comportementalisme.

« L’approche présentée dans cet ouvrage se trouve confortée par des recoupements surprenants avec certains concepts et pratiques de la 3e vague en Thérapie Cognitive et Comportementale. L’accent que l’auteur met sur le corps est très personnel et pertinent. Le recours aux métaphores et analogies rend le texte attractif et particulièrement parlant. »

J.-M. TIMMERMANS, Chef de Service de Psychologie, CHU de Charleroi, Belgique.

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